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xiaoslaoshidesuxing&liaoyuke
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2018年
9--期 高低肩长短脚，日常修正练习
8--期 天鹅颈的气质，后天亦可拥有
7--期 拯救含胸驼背，纠正骨盆后倾
6--期 修炼美腿翘臀，避免骨质疏松
5--期 塑造完美胸型，预防乳房疾病
4--期 告别小腹凸出，调肠胃理情绪
3--期 课后休息术
2--期 课前热身和呼吸
15--期 全身性综合训练
14--期 下半身综合训练
13--期 上半身综合训练
12--期 子宫生理保养，疏通五脏经络
11--期 再见吧蝴蝶袖，再见吧鼠标手
10--期 舒缓肩颈压力，消除富贵大包
1--期 小白轻松自测，检查体态隐患
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