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18--期 在家如何练?CUBA球员李瑞 分享核心训练方法
6--期 职业的态度!休赛期孙悦依然自律训练,保持竞技状态
5--期 伟大是因为一直在坚持!面对疫情孙杨依旧坚持训练
4--期 辽宁外援巴斯疫情期间不忘个人加练
3--期 运动战“疫”!CBA球员何思雨分享宅家核心力量训练
48--期 停赛不停练!特雷杨在家举办“三分大赛”20中19
47--期 北控男篮主帅马布里返回北京,已完成病毒检测
46--期 细节满满!山西大学后卫陈凯涛VS山西男篮后卫原帅
45--期 拒绝肥宅!王思雨分享健身保持身材小技巧
44--期 把家变成健身房!CBA球员王向彬教你如何宅家运动
43--期 胡明轩深蹲 杜锋亲自上前保护 网友:伟大的父爱
42--期 林书豪休赛期训练不停:和小伙伴一起练起来!
41--期 人鱼线雕刻!林书豪教你宅家如何锻炼核心力量
40--期 宅家也能练篮球?邬挺嘉分享宅家球性练习方法
2--期 篮球少年大宽,疫情封门在家仍不忘练习球性
39--期 轻松一刻!孙悦疫情期间坚持训练后进行全身放松拉伸
38--期 北京首钢男篮MC刘芳宇,分享宅家也能练的私人健身课
37--期 在家健身助攻防疫战!王汝恒分享全套家用健身攻略
36--期 运动战疫!CUBA球员徐川傲 详细讲解平板支撑训练方法
35--期 保持竞技状态!孙悦坚持进行日常训练
34--期 运动战“疫”CUBA球员向紫龙分享居家锻炼方法
33--期 依旧能飞! !35岁孙悦疫情期间坚持加练 状态火热秀扣篮
32--期 腹肌训练营!张培萌分享宅家如何虐腹
31--期 运动战“疫”CUBA球员李玮颢分享宅家锻炼秘籍
30--期 成功源自付出与汗水!疫情期间孙悦宅家依然坚持加练
1--期 防疫不歇练!孙悦戴口罩坚持训练
29--期 带娃也能练?张培萌教大家疫情期间宅家健身最佳方式
28--期 超强自律! CBA休赛期,孙悦持续坚持高强度训练
27--期 运动战疫:莫慧兰亲子课堂!宅家运动抵御疫情
26--期 运动战“疫”短跑名将张培萌,教你在家也能练的短跑小技巧
21--期 运动战“疫” 刘毅模仿科比招牌动作致敬 勤加锻炼抗击疫情
25--期 硬核健身!马特·休斯顿教你在家如何锻炼
24--期 超强自律!疫情期间孙悦持续坚持加练,赛场荣耀源于汗水
23--期 史蒂芬森疫情期间坚持训练,等待CBA重启
22--期 在家也能练?CBA球员原帅分享专业球员如何在家训练
20--期 CBA辽宁队刘志轩分享强化基本功训练法
19--期 少出门 别聚会!广东队王薪凯教大家如何在家练习篮球
16--期 气质型暖男上线!广州队队长疫情期间教大家如何正确防疫
15--期 硬起来!曾繁日为武汉加油 教导大家在家如何增加抵抗力
17--期 休赛不休练!CBA球员金鑫分享自身训练技巧
13--期 孙大圣的“修炼秘籍”:孙悦公开自己在家训练全过程
12--期 练个不停!休赛期辽宁外援史蒂芬森坚持锻炼体能
11--期 运动员如何训练?围观广州队队长健身方式
10--期 孙悦的休赛期充实生活:围观猴哥神仙进食速度,练到欲仙欲死
9--期 在家也要动起来!山西男篮原帅示范如何在家锻炼
7--期 自我隔离在家的精分生活,只要心态好,足不出户游遍全世界!
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演员:
【未知】
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